给一个正在吃饭的角色配音，需要全程充满biajibiaji的唾液~我发现只要舌头在嘴里，随意扔掉，就会和牙龈、上颚、口腔内壁不断纠缠、碰撞、粘连，不断发出唾液声:)
这种情况当然是极其罕见的，谁演戏就会一直吃啊。
口水音是困扰声音工作者的永恒话题，尤其是对于新人来说，10个新人中有8个会问(其中2个是因为还没上过麦):为什么会有口水音？为什么过麦特别明显？怎么避免？为什么有些老师根本没有？为什么下午录音口水很多？
有经验的配音员或主播会分享自己的经历:比如吃苹果，多喝温开水，早上喝点茶，吃点酸的，打开口腔，注意和麦克风保持距离，观察容易发出口水声的单词/调整舌头位置以避免，和录音师搞好关系，让他帮你修…当然，最后一种也是你和录音师性格不合，感情破裂的方式之一。
看了一篇报道，说在好莱坞某个项目的一个音频制作过程中，因为后期修口水音的人工成本太高，他们决定找一个配音员来完成角色。(我决定搬个小板凳去好莱坞，用手机贴膜&修口水音，别拦我~)
为何我们平时说话不太注意的事情，一进助眠录音棚就特别明显？
敏感的麦克风可以把一切都放进去，你的呼吸，你的唾液，你的衣服摩擦，记录肚子小叫也可以放进去。它夸大了我们通常在耳朵里听到的一切。中间的白色唾液被放大了，让你在耳机里听，哟！为什么这么明显啊！
个人有唾液，我们不能完全避免一些噪音。只有通过科学的训练，它才能控制在可接受的范围内。
我理解的所谓“口水音”的原因是“泡泡bubbles”。
说话时，舌头与口腔的其他部位发生碰撞和粘连比如舌尖和上颚一起发音，分开的时候就会有阿达的声音。可想而知，有很多肉眼看不见的小气泡。随着舌头的拉扯，气泡内外的压力不同，气泡破裂，发出声音。
有些单词发音，舌尖和舌面参与较多，特别容易出现唾液声，如一里路、互联网、圆桌面等；嘴唇和舌根参与较多，避免了舌头与其他部位的粘连，如轰炸和根，很难发出唾液声。
嘴里泡的越多，口水的声音就越大。嘴泡是关键！
因此我下面的解决方案，都是针对泡泡的。假如对泡泡不感兴趣，此时，可以去开黑~。
1.湿度。
保持口腔湿润平衡。
缺水，干燥→口水少→嘴粘→泡泡多→口腔音多。
那是不是一下子灌了很多水就好了？太晚了。而且不是靠身体自循环保持的湿度。如果你暂时刺激它，你很快就会回到以前的状态。有的人吃青苹果，喝酸梅汁。刚吃完，效果不错，刺激了唾液的分泌，但5-10分钟后，他们又回到了唾液多的状态。(短期配音，可以用这种方法。但是有些主播，一个录音需要半天一整天，所以这个方法没那么有效。
(腮腺、舌下腺、下颌下腺)
口腔是一个半渗透系统，三个腺体分泌唾液，唾液帮助我们湿润食物、消化、杀菌等，同时消耗，同时补充，保持平衡，神奇的身体！让我想起布鲁塞尔小男孩尿液喷雾池：尿液，水池水供应，尿液。..但即使是雕塑，它也不是24小时尿液，晚上休息。我们的腮腺也有自己的节奏。（突然发现这个比喻不合适，或者你自动补充狮子喷水~）
普通人每天分泌1000-1500毫升的唾液，夜间静止，早上少，下午4-6点达到高峰。普通人一天要说多少？
男2500-3500字。
女7000-9000字(女生爱说话，男生爱听喘气音频，多好的组合~)
配音员比普通人每天多说三倍以上，所以蒸发消耗多，需要分泌更多的唾液来保持平衡。
在他的博客中，配音演员Hughedwards提供了一种减少口水声的方法：开工前1-2小时，做热身(练声、口腔练习等)，补充水分。开工间歇，时不时地吮吸几口。这水，仅限于温开水~。
早上的热身运动也在告诉身体:我要打仗了，我要多流口水。身体会根据你的需要调整供给。渐渐的，达到适合你工作状态的平衡。神奇的身体！
二、口部操。
想象一下，当两张湿塑料纸接触在一起并分开时，会有很大的噪音。接触面越大，噪音越大。要减少接触面，增强发声器官的弹性，我们需要长期坚持口腔锻炼。
一个狭小的口腔空间和一个柔软无力的舌头，发出连字；与一个充分打开口腔、充满弹性的舌头、连字完全不同。
做口语练习，练习基本功，也是逐渐建立自信的方法。有时候，不自信，吐字犹豫，也会引起烦人的口水声。
(张开嘴，甩开舌)
口语练习训练：(感谢知乎@北纬34度爱情总结方法)
打哈欠。
尽可能长大嘴巴，打开嘴巴。触摸耳朵两侧下方，有窝窝。
每天早上在镜子前练习10次；
二、撮咧。
闭上牙关，撮嘴(撅嘴)，尽量把嘴向前伸；咧嘴(不是抿嘴)，撅嘴后，嘴角用力最大限度地伸向两边。
每天早上在镜子前练习20次；
三、绕唇。
闭上牙关，用力撮合嘴巴，保持撮合状态。用力向上，向左，向下，向右；然后顺时针练习。注意:向上和向左要连贯，不要向上后回到向左的起始状态。
每天早上在镜子前练习15次；
四、左右顶舌。
闭上嘴，把舌头伸直向左，用舌尖，用力顶腮，用手触摸腮部凸起，用力顶腮；同样，用舌尖向右用力顶腮。
每天早上在镜子前练习20次；
五、饶舌。
闭上嘴，将舌尖向上顶(嘴唇与牙齿之间)，然后将舌尖从上到左慢慢向左走，按左右顶舌方式顶腮，将舌尖从左到下(嘴唇与牙齿之间)，再将舌尖从下到右走向右，顶腮；这样循环练习。整个过程中，不要张嘴，舌头要按顺序走，中间不要回到中间。
每天早上在镜子前练习15次；
(写了这么多，我知道你和我一样，不会天天练。但是即使少练，也会有效果~)
三、心理作用。
越是担心会有口水音，越是口水音。墨菲定律4啊，如果你担心某种情况，那么它更有可能发生。
就像影视剧一样，一个女人总是担心丈夫出轨，越看越像，整天跟踪，整天检查丈夫的衣服上是否有女人的头发，没有头发怀疑丈夫和秃头女人约会，最后把丈夫逼出柜子，哦错了，强迫作弊，证实了他的想法。
所以明明没有，不要瞎想。话多了，口干了，口水声正常。喝点水，稍微休息一下，调整一下，然后开始。不要给自己太大的心理负担。
像小丸子一样，给自己一点积极的心理暗示。
~~~。
为什么你越担心口水，就越容易发生？
比如有一个员工工作做得很好。但是当老板的时候，他就是不放心。他每天都在担心问这个问那个，导致员工每天不得不从8个小时的工作时间里抽出3个小时，向老板汇报，照顾老板的情绪等等。最后员工自己的工作受到影响，做不好，老板也不满意…
这就像你的声音器官。原来，他们可以在大脑的指示下合作，顺利完成工作。然而，你的大脑，他的老人太不放心了，总是担心这个和那个，所以他需要安装一个高清监视器来监控大脑下属单位的一举一动。这种监测行为与原来完成工作的神经回路占据了相同的带宽。
因此，不仅没有帮助，反而干涉和影响了原有的活动。
相信自己，相信舌头、牙齿、嘴唇和各种器官的能力，提高和加强这些能力，也有助于大脑减轻负担。如果总是不争气，不要怪大脑总是怀疑。
四、好好休息。
疲劳还会降低唾液腺的分泌水平，口干、胸闷、气短、头晕、四肢无力…不仅仅是口水声的问题，无法集中注意力，阅读能力和短期记忆能力下降，无法继续工作。
最近，作者ChristianJarrrett在99U上发表了一篇名为《好好休息的科学指南》的文章。
(这么好的文章，不转不是外国人！
科学家对休息效果的定义是：你工作一天，中间用什么休息方法，下午下班前的精神状态和工作效率还能保持高水平。
断网。
休息的时候，打开黑暗，浏览新闻，刷淘宝，刷朋友圈…会让我们更累。因为脑力劳动者最需要的是休息中最需要恢复的两种资源，意志力和注意力。做前面的事情就是消耗这两种资源，所以你会更累。
短而频繁的休息，比长时间工作后长时间休息要好。
专注工作一小时，休息几分钟，效果会很好。这种短暂的休息应该从早上开始，不要等到下午累了。
三、放松。
前面说过休息的时候不要上网，什么都不要做。闭上眼睛，做白日梦，或者做几个伸展运动。
四、社交。
出去散步，和同事一起吃午饭。当然，如果老板按着大家中午一起吃饭，那不叫休息，只会更累。
保持口腔湿润平衡，坚持口腔锻炼，给自己积极的心理暗示，好好休息。
祝你早日得到口水音~。